白茶這么甜,卻可以降血糖?
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白茶這么甜,卻可以降血糖?

  喝過(guò)白茶的人都知道,不管是淡雅的銀針,還是醇厚的老壽眉,白茶都帶著絲絲甜味,或甘甜或鮮甜,而優(yōu)質(zhì)的白茶更是回甘綿柔,韻味悠長(zhǎng)。

  白茶甜味從何而來(lái)?

  1.在萎凋過(guò)程中,活性酶水解茶葉中蛋白質(zhì)并生成具有鮮味和甜味的氨基酸,并且在白茶的存儲(chǔ)過(guò)程中氨基酸含量也會(huì)增加!

  2.白茶本身就含有豐富的多糖、雙糖和單糖類物質(zhì),其中可溶性糖是單糖和雙糖,可溶性糖是構(gòu)成白茶茶湯甜味和粘稠度的重要物質(zhì)。

  3.白茶得天獨(dú)厚的地理優(yōu)勢(shì)讓白茶富含豐富的礦物質(zhì),讓白茶喝起來(lái)更加甘甜干凈。

  然而白茶口感上的甜潤(rùn),并不會(huì)影響到它降低血糖的功效,白茶除了含有茶葉中固有的營(yíng)養(yǎng)成分外。

  因白茶制作工序相對(duì)簡(jiǎn)單,茶多酚和茶多糖物質(zhì)也比其它類的茶葉要多,同時(shí)還含有人體所必需的活性酶。

  因此長(zhǎng)期飲用白茶可以顯著提高人體內(nèi)酯酶活性,促進(jìn)脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量。

  延緩葡萄糖的腸吸收,分解體內(nèi)血液中多余的糖分,促進(jìn)血糖平衡,從而達(dá)到降低血糖的作用。